なかなか節制できずにダラダラしてしまい、身体に気合が入らない新年スタートから春先まででした。ようやく遂に遂にお尻に火がついたといいますが、反省猛省を致しまして一念発起で身体を中身も外も変えていきます。
先ずは節酒からかな、朝からバリバリ動けるようにお酒を控えて行きます。
やらなければいけないことが沢山あるので、毎日をベストなコンディションで過ごさないと効率が悪いし、人生もったいない!
ついでに3〜4ヶ月かけて5Kgほど絞ろうと思います。誕生日には過去最高のコンディションに持っていきます!
当たり前ですが、一日一日を大切にします!
春の鍛錬、始動です。